Workshop | Kath. Familienbildungsstätte Bitburg | Sonntag 23.Feruar
Sich selbst Raum schenken.
Denken und Fühlen in Einklang bringen. Darin kann diese Form des Yoga sehr unterstützen. Inhalte dieser Übungseinheit sind grundlegende Meditationsübungen in Verbindung mit langsam und bewusst ausgeführte Bewegungen. Der Energiefluss in den Meridianen wird sanft angeregt, Verspannungen können sich lösen.
Ziel: In der Ruhe finden wir zu frischer Kraft, um den Anforderungen des Alltags gestärkt begegnen zu können.
Weitere Workshops finden am 23. Februar und 23. März statt.
Weitere Infos und zur Anmeldung bei Katholischen Familienbildungsstätte Bitburg:
Link zum Workshop am 23. Februar
Vorbereitungen für ein entspanntes Zusammensein.